Hey temen-temen
semua, pasti udah ngak asing lagi dengan kalimat “Summit Attack” bagi para
pendaki gunung, summit attack adalah dimana lokasi para pendaki gunung yang
telah mendekati dengan puncak gunung tersebut, biasanya jalur pendakian akan
semakin sulit dari yang telah di lalui sebelumnya.
Ada beberapa tips
nih temen-temen untuk menghadapi “Summit Attack” tersebut dari pengalaman diri
saya sendiri dan beberapa sumber lainya, seperti berikut:
Ø Pertama, meskipun pergi bersama rombongan,
salah satu orang di antara mereka wajib membawa senter serta battery
cadanganya. Baik itu senter, headlamp atau lain sebagainya, lebih baiknya lagi
masing-masing membawa lampu penerangan agar lebih safety pada saat jalur
pendakian gelap.
Ø yang kedua, inget ya salah satu penyebab
Hipotermia adalah perut kosong dan terkena udara dingin pegunungan, maka dari
itu wajib mengisi perut terlebih dahulu sebelum melanjutkan perjalanan “Summit
Attack”. Sebisa mungkin isilah dengan makanan dan minuman hangat agar tidak
cepat lelah dan lemah.
Ø Yang ketiga, bawalah makanan dan minuman
yang cukup saat di perjalanan menuju puncak, seperti roti, kue, coklat dan lain
sebagainya. Minumlah secara teratur untuk menghindari dehidrasi.
Ø Yang ke empat, ini tidak kalah penting
dari yang sebelumnya, bawalah perlengkapan P3K demi keamanan dan antisipasi
apabila hal buruk terjadi.
Ø Yang ke lima, sebenarnya bukan hanya
seorang ‘leader’ atau ‘sweeper’ yang harus memperhatikan dan menjaga teman
dalam tim pendakian, tetapi semua anggota harus ikut andil dalam saling menjaga
satu sama lain.
Ø Yang ke enam nih, INGAT!! Jangan
meninggalkan sampah apapun dan jangan pula iseng mencoret-coret batu/pohon
menggunakan spidol atau benda apapun sehingga merusak keindahan lingkungan.
Ø Yang ke tujuh, jika mulai merasa tidak fit
atau sakit, segera cari bantuan minimal pada teman satu tim dan turun ke
dataran yang lebih rendah.
Ø Yang ke delapan, nah ini yang terakhir
temen-temen sekalin jikalau tidak mampu sampai ke puncak, maka jangan di
paksakan! Ingat bahwa masih ada “lain kali”
Summit Attack Merapi Mountain (Garuda Peak), Selo, Boyolali - Indonesia |